Oft gestellte Fragen zu Judo

• Was bedeutet das Wort Judo ?
  Der sanfte Weg

• Was ist der Zweck des Judo ?
  Den Charakter, den Geist und den Körper zu entwickeln.             

• Was sind die Prinzipien des Judo ?
  Das Prinzip der maximalen, wirksamen Anwendung der Kraft (seiryoku zenyo) und der wechselseitigen Glückseligkeit (jita kyoei).

• Woher kommt Judo ?
  Judo stammt von der traditionellen Selbstverteidigungsart Jujutsu aus Japan ab.

• Was ist der Unterschied zwischen Jujutsu und Judo ?
  Der Gründer des Judo sagt dazu : "Ich betrachte das Jujutsu als die Kunst oder Praxis der wirksamsten Anwendung der geistigen und körperlichen Energie und das Judo als den Weg und das Prinzip dieser Anwendung." Dazu entfernte Kano aus dem Jujutsu alle gefährlichen Schläge und Tritte um so einen Kampf zwischen Freunden ohne die Entstehung von Verletzungen zu ermöglichen.

• Wann und wo begann die Geschichte von Judo ?
  Die erste offizielle Judoschule, das Kodokan, wurde 1882 von Jigoro Kano (1860 - 1938) in Tokyo, Japan, eröffnet.

• Was muß ein jeder Anfänger lernen ?
  Als erstes muß ein Anfänger lernen zu fallen (Ukemi), die Regeln und die Höflichkeit zu beachten.

• Was sind die Wirkprinzipien des Judo ?
  Die Wirkprinzipien des Judo sind selbst das Gleichgewicht zu halten und das des Gegners zu brechen, die Kraft des Gegners durch Nachgeben für sich zu nutzen und aus seinen Schwächen Vorteil zu ziehen. Durch den richtigen Krafteinsatz im richtigen Augenblick mit der richtigen Geschwindigkeit die aktuelle Situation auszunutzen.

• Was ist Kuzushi ?
  Unter Kuzushi versteht man die Brechung des Gleichgewichts des Gegners durch Zug und Druck und im Besonderen durch Nachgeben, wenn der Gegner drückt bzw. zieht.

• Was sind die Haupttechniken im Judo ?
  Nage - Waza : Wurftechniken
  Katame - Waza : Bodentechniken
  Atemi - Waza : Schlagtechniken ( nur in der Selbstverteidigung )
  Kuatsu : Wiederbelebung ( nur in der Selbstverteidigung )

• Welche Arten von Wurftechniken im Judo gibt es ?
  Te - Waza : Handwürfe
  Koshi - Waza : Hüftwürfe
  Ashi - Waza : Fußwürfe
  Ma - Sutemi - Waza : Opferwürfe auf den Rücken
  Yoko - Sutemi - Waza : Opferwürfe auf die Seite

• Welche Arten von Bodentechniken im Judo gibt es ?
  Osae - Waza : Festhalten
  Jime - Waza : Würgen
  Kansetsu - Waza : Armhebel und –schlüssel

• Was ist Tori und Uke ?
  Tori ist der Werfende und Uke ist der Fallende.

• Welche Grundtrainingsmethoden gibt es ?
  Kata : Ausführung einer vordefinierten Wurffolge ohne Widerstand des Partners, bei der es auf die Exaktheit der Techniken ankommt
  Uchi Komi : mehrfache nacheinander folgende Übung einer Technik
  Randori : freier Kampf
  Shiai : Wettkampf

• Wann wurde Judo olympische Sportart ?
  1964 für Männer und 1992 für Frauen.

• Wie heißt der Schiedsrichter und die Kämpfer im Judo ?
  Der Schiedsrichter wird Shimbam genannt und die Kontrahenten werden Aka (rot) und Shiro (weiß) nach den zusätzlich im Wettkampf umgebundenen Gürteln genannt.